Antrenamentele fizice pe timp de canicula, un pericol pentru sanatate

Antrenamentele fizice pe timp de canicula, un pericol pentru sanatate
August 9, 2016
Vara, antrenamentele intense pot duce la o alterare rapida a starii de sanatate pentru ca dupa un efort intens o persoana poate avea aceleasi simptome ca la insolatie, rezistenta la caldura depinzand foarte mult de starea de sanatate si de capacitatea de efort fizic. Potrivi...
citeşte

Jogging-ul ar putea preveni osteoartrita, sustine un studiu

Jogging-ul ar putea preveni osteoartrita, sustine un studiu
November 19, 2014
Un studiu realizat in Marea Britanie indica faptul ca jogging-ul ar putea preveni aparitia osteoartritei. Boala afecteaza articulatiile, fiind asociata cu durere si o evolutie progresiva. Conform cercetarilor, persoanele care obisnuiesc sa alerge regulat prezinta un risc mai...
citeşte

Jogging-ul prelungeste viata, potrivit unui studiu

Jogging-ul prelungeste viata, potrivit unui studiu
July 18, 2012
Jogging-ul creste semnificativ  speranta de viata, potrivit unui studiu recomandat de Comitetul European de Cardiologie si publicat de MediHelp International. Studiul, realizat pe un esantion de circa 1.100 de barbati si peste 750 de femei care practica acest sport s-a desfa...
citeşte

Practicarea regulata a jogging-ului creste speranta de viata cu cativa ani, potrivit unui studiu

Practicarea regulata a jogging-ului creste speranta de viata cu cativa ani, potrivit unui studiu
May 7, 2012
Practicarea frecventa a joggingului poate creste speranta de viata cu cel putin cativa ani, potrivit unui studiu realizat de oamenii de stiinta danezi. Conform cercetatorilor, alergatul are ca efect reducerea anumitor factori care contribuie la cresterea riscului de deces. S...
citeşte