Exercitiile fizice regulate cresc capacitatea cognitiva

Un studiu realizat in Marea Britanie arata faptul ca un program regulat de exercitii fizice are capacitatea de a creste capacitatile cognitive. Cea mai pregnanta evolutie in ceea ce priveste cresterea capacitatilor cognitive poate fi observata in cazul copiilor, potrivit oamenilor de stiinta. O echipa de cercetatori britanici a analizat copiii cu varste cuprinse intre 8 si 11 ani, descoperind ca cei care aveau un program regulat de exercitii fizice prezentau mai multa materie cenusie in noua zone cheie din creier. Este vorba despre zone importante pentru procesele cognitive, dar si pentru functiile motorii. Studiul este primul care arata efectele benefice importante ale exercitiilor fizice asupra creierului.

Sursa: Daily Mail, Foto: Picasa.com.

Voteaza: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (Nu a fost votat inca)
Încarc...

Lasa un raspuns