Studiu: Mersul pe jos la serviciu ar putea salva multe vieti

Un studiu realizat de o echipa de oameni de stiinta de la Universitatea Simon-Fraser din Canada atrage atentia ca mersul pe jos la serviciu, dar si efectuarea frecventa de activitati casnice ar putea reduce semnificativ numarul deceselor premature. Potrivit studiului, un deces din 12 survenite intr-o perioada de cinci ani ar fi putut fi evitate datorita unei activitati fizice cotidiene constante desfasurata pe durata a 30 de minute, timp de cinci zile pe saptamana. O activitate fizica si mai intensa (de 750 de minute pe saptamana) este asociata cu o reducere a mortalitatii cauzate de bolile cardiovasculare si mai mare, mai ales pentru persoanele care isi repartizeaza activitatea fizica pe durata intregii zile. Studiul a fost realizat pe aproximativ 130.000 de persoane din 17 tari.

Sursa: Agerpres, Foto: Picasa.com.

 

Voteaza: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (Nu a fost votat inca)
Se încarcă...

Lasa un raspuns