Consumul in exces de proteine suprasolicita functia hepatica

Consumul in exces de alimente bogate in proteine poate suprasolicita functia hepatica, avand si alte efecte secundare importante pentru organism, atrage atentia un studiu realizat recent. Conform oamenilor de stiinta din Marea Britanie, desi proteinele reprezinta o parte extrem de importanta a alimentatiei omului, asigurand sanatatea organismului, consumul in exces de proteine este asociat cu deshidratarea organismului. Prin inlocuirea carbohidratilor cu proteine in alimentatie, rezervele de carbohidrati din organism scad semnificativ si odata cu ei se pierde si o cantitate mare de apa care nu este inlocuita. In plus, consumul in exces de proteine poate conduce la aparitia unui proces metabolic denumit ketoza, corpul uman trecand de la metabolizarea carbohidratilor la metabolizarea tesutului adipos pentru a obtine energie. Simptomele ketozei includ oboseala, setea in exces si ameteala. Din cauza procesului de ketoza se suprasolicita functia hepatica, deoarece ficatul incearca sa detoxifice organismul de toate substantele toxice care apar. Doza recomandata zilnica de proteine pentru un barbat este de 56 de grame pe zi, iar pentru o femeie de 46 de grame.

Sursa: Newsnow.co.uk, Foto: Picasa.com.

 

Voteaza: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (Nu a fost votat inca)
Încarc...

Lasa un raspuns