Exercitiile fizice, importante pentru sanatatea creierului

MEfectuarea regulata de exercitii fizice este importanta inclusiv pentru mentinerea sanatatii creierului, atrage atentia un studiu realizat recent in Statele Unite. Cercetarea subliniaza faptul ca sedentarismul este asociat cu probleme de sanatate cum ar fi afectiunile cardiovasculare si pulmonare, dar si cu un risc mai mare de aparitie a pierderilor de memorie. Riscul de a dezvolta probleme de invatare si de memorie este semnificativ mai mare in cazul persoanelor cu afectiuni cardiovasculare asociate sedentarismului si alimentatiei deficitare. Studiul, publicat in Journal of The American Heart Association, a analizat starea de sanatate a peste 17.700 de persoane de peste 45 de ani. Functiile lor cerebrale au fost evaluate timp de patru ani, periodic.

Sursa: Csid.ro, Foto: Picasa.com.

Voteaza: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (1 voturi, media: 5.00 din 5)
Încarc...

Lasa un raspuns