Ce recomanda medicii in perioada de canicula

canicula_Medicii le recomanda pacientilor ca in zilele cu canicula sa evite expunerea prelungita la soare intre orele 10:00 si 17:00, sa bea un pahar cu apa la fiecare 15-20 de minute, dar si sa manance fructe si legume si sa evite consumul de alcool, cafea si sucuri racoritoare carbogazoase.  Se recomanda consumul zilnic a peste doi litri de lichide, fara sa se astepte aparitia senzatiei de sete. In zilele caniculare trebuie evitat consumul de alcool, inclusiv bere sau vin, pentru ca acesta favorizeaza deshidratarea si diminueaza capacitatea de lupta a organismului impotriva caldurii, dar si de bauturi cu continut ridicat de cofeina sau de zahar deoarece acestea sunt diuretice. In spatiile inchise, aparatele de aer conditionat trebuie sa fie reglate astfel incat temperatura sa fie cu doar cinci grade mai mica decat temperatura ambientala.

Sursa: Mediafax, Foto: Agerpres.

Voteaza: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (Nu a fost votat inca)
Se încarcă...

Lasa un raspuns