Un program regulat de exercitii fizice creste speranta de viata in medie cu cinci ani

elderly460Adoptarea unui program regulat de exercitii fizice pana la o varsta inaintata creste speranta de viata in medie cu aproximativ cinci ani, sustine un studiul. O echipa de cercetatori norvegieni a analizat starea de sanatate a peste 5.700 de persoane in varsta. Studiul a aratat ca persoanele care efectuau cel putin trei ore de exercitii usoare pe saptamana prezentau o speranta de viata in medie mai mare cu aproximativ 5 ani, comparativ cu persoanele sedentare. Cercetarea a fost realizata de Spitalul Universitar din Oslo.

Sursa: BBC News, Foto: Picasa.com. 

Voteaza: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (1 voturi, media: 5.00 din 5)
Se încarcă...

Lasa un raspuns