O substanta continuta in banane favorizeaza concentrarea, sustine un studiu

bananeO echipa de cercetatori de la Universitatea din Leiden, Olanda, a demonstrat ca tirozina, o substanta continuta in special in banane, dar si in alte alimente, duce la imbunatatirea concentrarii si a reflexelor. Cercetatorii olandezi au testat efectele tirozinei asupra capacitatii de reactie. Potrivit studiului, reflexele participantilor au fost mult mai bune cand au primit o doza de tirozina. Consumul de alimente bogate in tirozina poate determina imbunatatirea atentiei, concentrarii si reactiei, potrivit cercetatorilor. Printre alte surse de tirozina sunt alimente ca spanacul, bananele, ouale, soia, branza, migdalele sau fructele de avocado.

Sursa: Agerpres, Foto: Ampress.ro.

Voteaza: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (Nu a fost votat inca)
Încarc...

Lasa un raspuns