OMS: Peste 3,2 milioane de persoane mor anual din cauza unor boli asociate sedentarismului

sedentarism1Potrivit estimarilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), peste 3,2 milioane de persoane din intreaga lume mor anual din cauza unor boli asociate sedentarismului. Pentru ca miscarea fizica sa fie eficienta pe plan cardiorespirator, OMS recomanda efectuarea a 60 de minute zilnic de activitate fizica de intensitate moderata si ridicata in cazul copiilor si adolescentilor. In cazul adultilor se recomanda 150 de minute de activitate fizica moderata saptamanal. Sedentarismul este al patrulea factor de risc de deces la nivel mondial, dupa hipertensiunea arteriala, fumat si diabet.

Sursa: Jurnalul National, Foto: Picasa.com.

Voteaza: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (Nu a fost votat inca)
Încarc...

Lasa un raspuns