Consumul de peste prelungeste viata, potrivit unui studiu

Consumul frecvent de peste prelungeste viata, sustine un studiu realizat recent. Efectele benefice ale unei alimentatii bogate in peste sunt datorate continutului de omega 3, acizi grasi care se regasesc in principal in peste. Potrivit studiului, realizat de o echipa de cercetatori din cadrul Scolii de sanatate publica de la Harvard, persoanele in varsta care consuma peste prezinta un risc de mortalitate mai scazut cu circa 27% in timp ce riscul de infarct in cazul acestor persoane este redus cu 35%. Studiul a analizat starea de sanatate a circa 2.700 de persoane de peste 65 de ani pe durata a 15 ani. Conform lui Dariush Mozaffarian, coordonatorul studiului, o alimentatie bogata in acizi omega 3 este importanta pentru sanatatea cardiovasculara.

Sursa: Evenimentul Zilei, Foto: Gorjeanul.ro.

Voteaza: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (1 voturi, media: 5.00 din 5)
Încarc...

Lasa un raspuns