Un iaurt pe zi poate preveni bolile de inima la femei

Femeile care obisnuiesc sa consume un iaurt pe zi prezinta un risc scazut de a suferi de boli de inima, sustin cercetatorii australieni. Explicatia? Iaurtul are efecte benefice pentru sanatate, impiedicand ingrosarea vaselor de sange, reducand riscul aparitiei accidentelor vasculare cerebrale sau a infarcturilor. Conform studiului, consumul de iaurt este benefic in special in cazul femeilor de peste 70 de ani, care sunt mai expuse la boli cardiace. Mai mult, consumul de iaurt ar putea fi benefic in ceea ce priveste cresterea nivelului de colesterol bun din sange, asigurand stabilizarea vitaminei D in corp, dar si necesarul de calciu al organismului.

Sursa: Romania Libera, Foto: Marcos.ro.

Voteaza: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (Nu a fost votat inca)
Încarc...

Lasa un raspuns