Lipsa luminii naturale poate duce la dereglari de somn si dependenta de medicamente

Potrivit unui studiu realizat de oamenii de stiinta americani si canadieni, lipsa luminii naturale poate duce la grave dereglari de somn, la scaderea performantei activitatii desfasurate si chiar la dependenta de medicamente. Lumina naturala influenteaza semnificativ starea de sanatate a oamenilor.

Conform oamenilor de stiinta, circa 90% din activitatile pe care oamenii le desfasoara in interior sunt efectuate la lumina artificiala. Potrivit studiului, angajatii expusi luminii naturale au performante mai ridicate si sunt mai activi decat cei care lucreaza la lumina artificiala.

De asemenea, persoanele care lucreaza la lumina naturala sunt mai bine dispuse si nu prezinta simptome de obozeala a ochilor si chiar febra sau dureri de urechi, inregistrate in cazul celor care isi desfasoara activitatea la lumina artificiala.

Sursa: Romania Libera, Foto: Lady4ever.ro.

Voteaza: 1 Stea2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (Nu a fost votat inca)
Se încarcă...

Lasa un raspuns